Après les fêtes, perdez du ventre avec un coach sportif à domicile !

Ça y est, les fêtes et les vacances sont terminées et nous voici en début d’année, avec plein de projets et beaucoup de bonnes résolutions. Si vous avez bien mangé pendant les fêtes, retrouver la ligne fait certainement partie de vos résolutions, sauf si vous faites partie des rares chanceux qui mangent beaucoup sans prendre un gramme. En tout cas, si vous avez du ventre ou d’autres parties du corps qui ont accumulé un peu de graisse, c’est le moment de prendre un coach sportif à domicile pour retrouver rapidement votre ligne.

Ce n’est pas aussi cher qu’on ne le pense

Recourir à un coach sportif personnel n’est plus aussi coûteux qu’avant si vous choisissez les bons entraîneurs. Avec une société proposant du coaching sportif comme Service à la personne par exemple, vous profiterez d’un tarif réduit de moins 75% par rapport à la moyenne du marché. En effet, les prestations agréées services à la personne entraînent une réduction d’impôt de 50%, ce qui explique le prix abordable.

Découvrez notamment Ownsport, la première société de coaching à domicile en France dont les prestations sont agréées Services à la personne. Cette société existe depuis une dizaine d’années maintenant. Attention, prix accessible ne veut pas dire service bas de gamme. Exigez la qualité parce que chaque entraînement doit être encadré par un entraîneur professionnel pour éviter les accidents.

Pour un entraînement ciblé

En plus de prix abordable, l’autre avantage du coaching sportif à domicile est que le programme sportif mis en place est spécialement conçu pour le client. Le coach tient compte de sa morphologie et de son mode de vie pour un entraînement réellement efficace.

Ainsi, si le ventre vous pose problème, votre entraineur proposera des exercices ciblés pour éliminer la graisse à ce niveau. C’est pareil pour les cuisses, les hanches, les bras, etc.

Il existe en fait plusieurs programmes réalisables à domicile pour répondre à tous les besoins :

• Perdre du poids
• Retrouver la ligne après une grossesse
• Prendre de la masse musculaire
• Retrouver un bien-être quotidien avec des exercices de souplesse
• Entraîner le système cardiaque et les poumons trop souvent délaissés à cause du manque d’activités physiques
• Renforcer et tonifier des zones ciblées
• Soigner le mal de dos

…et pour d’autres avantages

On ne peut pas ignorer les autres avantages d’un coaching sportif à domicile à commencer par le gain de temps. Nul besoin d’aller en salle, vous n’aurez qu’à faire de la place dans votre salon ou dans votre jardin et l’entraînement pourra commencer.

S’entraîner seul à la maison est également très intéressant pour les personnes pudiques qui ne sont pas à l’aise pour faire du sport en public, ou du moins devant d’autres personnes. Certes, à la salle de sport, chacun vaque à ses occupations, mais pour beaucoup de gens, c’est toujours plus facile de s’entraîner seul dans un endroit qu’ils connaissent.

Et le dernier avantage, mais pas des moindres, c’est que le coach s’adapte à votre emploi du temps. En semaine ou le weekend, entre midi et deux ou le soir, c’est vous qui décidez.

Le prix des services d’un coach sportif à domicile n’est plus ce qu’il était parce que presque tout le monde peut actuellement faire appel à ce professionnel. Il n’y a rien de mieux que des entraînements sur-mesure à domicile pour prendre soin de son corps et atteindre efficacement et durablement ses objectifs. Et pour vous motiver encore plus, pensez à bien vous habiller pour le sport !